ハイボール用炭酸水おすすめ5選｜箱買いは500ml×24本が基本

ハイボール用の炭酸水、どれを、何本単位で買えばいいのか。
通販で探すと銘柄もケースの種類も多くて、意外と迷います。

先に答えを書いておくと、無糖の強炭酸を500ml×24本で買うのが基本。銘柄で迷ったらウィルキンソンです。
ただし、サイズは1晩に何杯飲むかで決めたほうが無駄がありません。

この記事では、500mlで何杯作れるかの計算から、ハイボール用におすすめの5本までまとめました。

ハイボール用の炭酸水は「無糖の強炭酸・500ml×24本」が基本。迷ったらウィルキンソン

ハイボールに合う炭酸水のおすすめを1つの形にまとめるなら、無糖プレーンの強炭酸を、500ml×24本のケースで通販で買う。これが基本です。
銘柄で迷ったらウィルキンソン タンサン。量を飲むなら、国産の強炭酸水（アイリスの富士山の強炭酸水や、伊賀の天然水 強炭酸水）で十分です。

理由は3つあります。

• 無糖：ハイボールはウイスキーの味を炭酸で割る飲み物。割り材に味がないほうが、ウイスキーの味がそのまま出る
• 強炭酸：氷で薄まり、注げば抜ける。最初に強いほうが、最後まで炭酸が残りやすい
• 500ml×24本：通販の炭酸水で、いちばんよく見かけるケースの単位。選べる銘柄が多く、玄関まで届く

ただ、どのサイズが合うかは、1晩に飲む杯数で変わります。
ざっくり分けると下の表のとおりです。

1晩に飲む杯数	向いている買い方	理由
1杯	190ml缶×30本	1缶で1杯分。45mlで割るならほぼ使い切り
2〜4杯	500ml×24本	シングルなら4杯、ダブルなら2杯で1本が空く
毎晩飲む・強さや量を自分で決めたい	炭酸水メーカー	1杯分ずつ作れる

炭酸水500mlでハイボールは何杯？飲む量からサイズを決める

炭酸水500mlで作れるハイボールは、シングル（30ml）を1:4で割ると約4杯です。
1:3なら約5杯、ダブル（60ml）なら約2杯。

この杯数から、合うサイズを決めていきます。

1杯に使う炭酸水は、ウイスキーの3〜4倍

ハイボール1杯に使う炭酸水の量は、ウイスキーの量×比率で決まります。
比率は、サントリーの公式サイトでもページによって書き方が少し違います。

角瓶のページ（角ハイボール）は、「角とソーダは1:4」。
ウイスキー入門のページは、「ウイスキー1：ソーダ3～4」。

なので、ウイスキーの3〜4倍の炭酸水を使うと考えておけば大丈夫です。
どちらのページも、ウイスキーを何ml入れるかは指定していません（入門ページの手順は「ウイスキーを適量注ぐ。」）。この記事では、シングル1杯＝30mlとして計算します。

比率や作り方の全体は、ハイボールの作り方の記事にまとめています。

早見表｜500mlで約4杯、190ml缶でほぼ1杯

ウイスキーの量と比率ごとに、炭酸水1本で何杯作れるかを表にしました。
500mlならシングル1:4で約4杯、190ml缶ならほぼ1杯です。

シングルなら4杯、ダブルなら2杯で、500mlがちょうど空く計算です。
シングル2杯だと260ml残るので、その分はチェイサーに回すことになります。
逆に、1晩シングル1杯の人が500mlを開けると、380mlが残ります。1杯ずつ飲む人ほど、小さいサイズが合います。

500ml×24本のケースなら、シングル1:4で96杯分。毎晩4杯なら24日。2杯の人は、残りを翌日も割り材に使えば約48日、残りをチェイサーに回すなら1晩1本で24日です。

ウイスキーの量・比率	1杯の炭酸水	500mlで	190ml缶で	500ml×24本で
シングル30ml・1:3	90ml	5杯（残り50ml）	2杯（残り10ml）	120杯
シングル30ml・1:4	120ml	4杯（残り20ml）	1杯（残り70ml）	96杯
45ml・1:4	180ml	2杯（残り140ml）	1杯（残り10ml）	48杯
ダブル60ml・1:4	240ml	2杯（残り20ml）	1杯に足りない	48杯

※計算式は「1杯の炭酸水＝ウイスキーの量×比率」（例：30ml×4＝120ml、500÷120＝4.17→4杯）。端数は切り捨て。30mlは公式の指定ではなく、氷の量やグラスの大きさで実際に使う量は増減します。

開けたら少しずつ抜ける。だから1晩で使い切れるサイズを選ぶ

ペットボトルの炭酸水は、開けるとキャップを閉めても少しずつ炭酸が抜けていきます。
翌日に残りを使うと、割り材としては物足りなくなりがちです。

だからサイズ選びは、1晩で使い切れるかどうかが基準になります。
1晩1杯なら190ml缶、2〜4杯なら500ml。それ以上飲む人や毎晩飲む人は、後で書く炭酸水メーカーも選択肢に入ります。

うちにも箱で買った炭酸水が置いてあって、ハイボールにもチェイサーにも使っています。
ネットで買うので、銘柄はその時々。

ただ、作っているうちに、炭酸の強さも量も自分で決めたくなってきました。
これが後半で書く、箱かメーカーかの分かれ目です。

500mlが余ったら、私はチェイサーにしたり、ウイスキーを飲み終わったあとにそのまま飲んだりしています。

ハイボールに合う炭酸水の選び方｜見るのは3つだけ

ハイボール用の炭酸水を選ぶときに見るのは、無糖のプレーンか・強炭酸か・箱で扱いやすいかの3つだけです。

無糖のプレーンを選ぶ（フレーバー付きは別物）

ハイボールは、ウイスキーの香りと味を炭酸で割って楽しむ飲み物です。
なので割り材は味のない無糖プレーンが基本。

レモンなどのフレーバー付き炭酸水を使うと、ハイボールの味そのものが変わります。
レモンを効かせたいなら、サントリーが角ハイボールで紹介している「レモンちょいしぼ」で十分です。

もう1つ見ておきたいのが原材料欄。
アイリスの富士山の強炭酸水や伊賀の天然水 強炭酸水は、公式の表示で原材料が「水（鉱水）、炭酸」だけ。
一方で、カナダドライ ザ・タンサン・ストロングは、原材料に「クエン酸Na」が入っています（日本コカ・コーラの2019年のニュースリリース。販売店の表示も同じ）。

ハイボールの割り材としては、水と炭酸だけのほうが、ウイスキーの味をそのまま出せます。

強炭酸を選ぶ。『強すぎると香りが飛ぶ』は気にしなくていい

炭酸の強さで迷ったら、強炭酸を選んでおけば大丈夫です。
氷を入れたグラスに注いで、ウイスキーと混ぜる。この間、炭酸は抜けていく一方です。
最初に強いほうが、最後まで炭酸が残ります。

ネットには「強すぎる炭酸はウイスキーの香りをかき消す」という意見もあります。
ただ、公式な根拠は見当たりませんでした。

サントリーの公式サイトが書いているのは、むしろ炭酸を守る方向の話です。

「グラス、ウイスキー、ソーダはしっかり冷やしておきましょう。」
「炭酸ガスが逃げないようかきまぜすぎないことがポイントです。」

強ければ強いほど良い、とまでは言いません。
でも、ハイボール用にわざわざ弱い炭酸を選ぶ理由は特にありません。

炭酸が弱いとハイボールがどうなるかは、ハイボールがまずくなる理由の記事で書いています。

箱で買うならラベルレス・賞味期限・置き場所も見る

500ml×24本を箱で買うなら、中身以外にも見ておきたい点があります。

• ラベルレスか：ラベルをはがす手間がなく、24本分のゴミ出しが楽。ウィルキンソン、アイリス、サントリー THE STRONG、伊賀の天然水（500mlは6本パック×4の箱）、カナダドライなどにラベルレス品があります
• 賞味期限：たとえばアイリスの富士山の強炭酸水500mlは「製造日より6ヶ月」（公式）。届いた時点で製造から日数がたっているので、半年で飲み切れる量を買う
• 重さと置き場所：500ml×24本は、中身の水だけで12,000ml＝約12kg。箱1つ分の置き場所も先に空けておく

約12kgの箱を店から持ち帰るのは大変なので、玄関まで届く通販が向いています。

炭酸の強さ（GV）の数値は公式ページにほぼ無い｜銘柄ごとの公式の書き方

炭酸の強さを表す数字に、GV（ガスボリューム）があります。
水1Lに何Lの炭酸ガスが溶けているかを表す数字、と説明されることが多い指標です。

ところが、主な銘柄の公式ページやリリースを確認した範囲では、GVの数値は載っていません。
強炭酸水のランキングで並んでいる数値の多くは、販売店やブログに載っているものです。

下の表は、銘柄ごとに「公式が強さをどう書いているか」と、「数値があるなら、その出所」をまとめたものです。

銘柄	容量・ケース	公式の強さの書き方	GVの数値と出所
ウィルキンソン タンサン	500ml×24本（販売店で一般的）	公式商品ページは「刺激、強め。」（数値なし）	公式の商品ページに数値の記載なし
アイリス 富士山の強炭酸水	500ml×24本（ラベルレスあり）	「炭酸ガスボリュームを上げ、強い刺激の強炭酸に仕上げました。」	公式サイトに数値の記載なし
伊賀の天然水 強炭酸水	500ml×24本（ラベルレスは6本パック×4）	「強い刺激とクリアな爽快感」（公式カタログ・製品ページ。数値なし）	販売店の商品説明に「サンガリア社最高のガスボリューム（充填時5.0）」
サントリー THE STRONG 天然水スパークリング	510ml×24本（ラベルレスあり）	「サントリー天然水」ブランド史上最高レベルのガス圧（発売時のニュースリリース）	リリースに数値の記載なし
カナダドライ ザ・タンサン・ストロング	430ml×24本（ラベルレス。2019年のリリース時は490ml）	「日本コカ･コーラ史上最高のガスボリューム」（公式の注記: 日本コカ･コーラの490ml PET製品の充填時ガスボリュームにおいて過去最高・2018年10月時点）	リリースに数値の記載なし
VOX 強炭酸水	500ml×24本	―	販売者（公式楽天ストア）の商品名に「世界最高レベルの炭酸充填量5.0」

※GVは充填時（詰めたとき）の値で、開けてグラスに注いだときの強さではありません。

ハイボール用におすすめの炭酸水5本｜箱買い向けに用途で選んだ

ここからは、ハイボール用におすすめの炭酸水を5本紹介します。
選んだ基準は、さきほどの無糖・強炭酸・ケースで通販で買えるの3つ。

順位ではなく、どんな飲み方の人に向くかで選んでいます。

迷ったらこれ｜ウィルキンソン タンサン 500ml×24本

最初の1箱で失敗したくない人向けです。

ウィルキンソン タンサンは、ハイボールの割り材として真っ先に名前が挙がる定番。
500mlのペットボトルは2011年から販売されています。

公式の商品ページにある強さの表現は「刺激、強め。」で、数値の記載はありません（上の表のとおり）。原材料は水と炭酸だけ。
ケースは販売店で一般的な500ml×24本で、ラベルレスボトルも公式ラインナップにあります。

どれにするか決めきれないときは、まずこの1箱。ハイボール用として外しにくい1本です。

量を飲むならラベルレス｜アイリス 富士山の強炭酸水 500ml×24本

1晩2〜4杯飲んで、箱がすぐ空く人向け。ゴミ出しを楽にしたい人にも合います。

公式の表示は、内容量500ml、原材料は水（鉱水）・炭酸だけ。賞味期限は製造日より6ヶ月です。
強さについては、公式サイトに「炭酸ガスボリュームを上げ、強い刺激の強炭酸に仕上げました。」とあります。

通販の強炭酸水のケースでよく見かけるブランドで、ラベルレスの24本ケースがあるのが箱買い向き。量を飲む人の普段使いに合います。

強さの説明がいちばん具体的｜サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 500ml×24本

刺激の強い炭酸が好きな人向けです。

原材料は水（鉱水）・炭酸（公式）。500mlの24本ケースのほかに、ラベルレスの500ml 6本パック（6本×4パック＝24本の箱）があります。1000ml（ラベルあり・ラベルレス）と450mlラベルレス（EC限定）も公式のラインナップです（2026年3月版カタログ・公式サイト）。

公式の説明は「強い刺激とクリアな爽快感」で、数値はカタログにも製品ページにもありません。ただ、販売店の商品説明では「サンガリア社最高のガスボリューム（充填時5.0）」と書かれています（上の表のとおり）。

数字つきで強さが語られている数少ない銘柄なので、強めが好みならこれを選ぶ手があります。

天然水ベースなら｜サントリー THE STRONG 天然水スパークリング 510ml×24本

ウイスキーもサントリーで揃えたい人、天然水ベースの炭酸水がいい人向けです。

サイズは510ml（1050mlもあり）で、2021年6月29日に発売されました。
強さについて発売時のニュースリリースは、「『サントリー天然水』ブランド史上最高レベルのガス圧の強炭酸」と説明しています。数値はありません。

ラベルレスの24本ケースもある（2021年10月に通販向けに発売）ので、箱で置くならそちらも選べます。

1晩1杯なら使い切りサイズ｜ウィルキンソン タンサン 190ml缶×30本

1晩1杯で、500mlだと余らせてしまう人向けです。

190ml缶×30本のケース。早見表のとおり、45mlを1:4で割るなら、ほぼ1缶で1杯です。
シングル30mlを1:4なら、1杯分使って少し余ります。

ウィルキンソンには190mlの瓶もありますが、瓶は回収を前提にした売り方が多いので、通販で家に置くなら缶のほうが扱いやすいと思います。

炭酸を逃がさないハイボールの作り方（サントリー公式の要点）

炭酸水を選んだあとにできるのは、冷やす・そっと注ぐ・混ぜすぎないの3つです。
どれもサントリーの公式サイト（ウイスキー入門のハイボールのページ）に書かれている手順で、順番どおりに並べるとこうなります。

作り方

氷の選び方はハイボールの氷の記事、作り方の全体はハイボールの作り方の記事にまとめています。
割るウイスキー選びに迷ったら、ハイボールに合うウイスキーの記事もどうぞ。

毎晩飲むなら、箱より炭酸水メーカーという選択肢

あまり飲まない人なら、炭酸水は箱買いで十分です。
一方で、毎晩ハイボールを飲む人、炭酸の強さを自分好みにしたい人には、炭酸水メーカーが向いています。

最初は私も、楽天やAmazonで箱買いしていました。
今、晩酌のハイボールの炭酸は、aarke（アールケ）の Carbonator Pro で作っています。

箱の炭酸水も今も置いてありますが、出番はだいぶ減りました。
強さも量も、自分で決めたかったからです。

メーカーなら1杯分だけ作れるので、前の章で書いた「開けたら抜ける」「500mlが余る」が起きません。

機種を選ぶなら、毎晩作る人はカートリッジ式よりシリンダー式。ガスの減りをいちいち気にしなくて済みます。

作るのと買うのとどちらが安いか、ガスの話は炭酸水メーカーのガスシリンダーの記事に。
機種選びはaarkeとソーダストリームの比較、aarkeの2機種の違いはCarbonator 3とProの比較で書いています。

よくある質問

ハイボール用の炭酸水について、本文で書ききれなかった質問をまとめました。

Q. 開けた炭酸水は、翌日のハイボールに使える？

使えなくはありませんが、炭酸は弱くなっています。翌日の残りは割り材にするより、チェイサーやそのまま飲むほうに回すのがおすすめです。

Q. 炭酸水は冷蔵庫で冷やしておくべき？

サントリー公式も「グラス、ウイスキー、ソーダはしっかり冷やしておきましょう」としています。箱は常温で置き、その日に飲む分だけ冷蔵庫へ入れておけば十分です。

Q. 硬水の炭酸水（輸入品）はハイボールに向く？

硬水の炭酸水は、ミネラル分の味が出やすくなります。ウイスキーの味をそのまま楽しみたいなら、国産の無糖の炭酸水が無難です。

Q. 缶ハイボールを箱で買うのと、どっちがいい？

濃さを自分で決めたいなら、炭酸水とウイスキーで作るほうが向いています。私もハイボールは自分で作りたいので、缶ハイボールはあまり買いません。比べた話は缶ハイボールと手作りの比較の記事に書いています。

Q. 500mlと1L、どっちを買えばいい？

1晩で使い切れるかどうかで選んでください。1Lはシングル1:4で8杯分なので、1晩で使い切れる人は多くないはずです。迷ったら早見表に戻って、自分の杯数で決めるのが確実です。

まとめ｜まず500ml×24本、1晩1杯なら190ml缶

ハイボール用の炭酸水は、無糖の強炭酸を500ml×24本で買うのが基本。迷ったらウィルキンソン タンサンです。

• 迷ったらウィルキンソン タンサン 500ml×24本
• 量を飲むなら国産の強炭酸水（アイリスの富士山の強炭酸水・伊賀の天然水）
• 1晩1杯なら190ml缶。500mlはシングル1:4で約4杯
• 毎晩飲んで、強さや量を自分で決めたいなら炭酸水メーカー

炭酸水メーカーが気になったら、aarkeとソーダストリームの比較から読んでみてください。

※お酒は20歳になってから。適量を守って楽しみましょう。