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リキュールとスピリッツの違いを酒税法の定義からわかりやすく解説。缶チューハイ裏面の「リキュール」「スピリッツ」表示の意味やエキス分2%の境界線、4大スピリッツまで網羅。

体に悪いチューハイをワースト5形式で紹介。人工甘味料・高アルコール・添加物の3軸でスコアリング。厚労省ガイドライン基準の純アルコール量比較表付き。体に優しい代替チューハイBEST5も紹介。